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因是它可以帮助您组织和跟踪需要完成的事情

以下是远程团队如何使用管理其工作的示例现在让我们看看为什么创建待办事项列表很重要。待办事项清单有什么好处那么为什么创建待办事项清单很重要为什么它应该更重要简短的回答是一份好的待办事项清单可以提高您的工作效率。如果没有计划来管理您的工作您最终将对其他人放在您盘子里的任务做出反应。这会让您感到不知所措和筋疲力尽因为这意味着您必须调整日程安排才能开始自己的工作。创建待办事项列表可以防止这种情况发生。它可以让您提前设置优先级这样您就可以先处理日常任务。以下是创建待办事项列表的其他一些好处。

组织你的工作我们的工作记忆或短期记

忆极其有限。早在年心理学家就发现普通人一次只能在脑海中记住个项目正负。试图记住所有日常任务和每项任务的详细信息是不可行的。它只会让你更容易忘记或混淆 英国电报号码数据 重要的细节我以为下周就该交了。开始吧创建待办事项列表的最重要原。不要疑惑我今天需要做什么您可以简单地查看未完成任务的列表并清楚地了解您需要做什么。让你专注多任务处理或在任务之间切换是行不通的。虽然看起来您完成了更多工作但研究表明同时处理多项任务会对工作效率产生负面影响。

多任务处理意味着您的注意力分散了

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您没有完全专注于一项任务。加州大学尔湾分校的研究人员进行的一项研究发现工作中断会导致更多压力和更高的挫败感。另一个坏消息是在被打断后平均需要分秒才能 它电子邮件列表 返回到任务中。这些小的干扰会在一天的工作过程中累积起来。保留待办事项清单可以帮助您专注于一项任务并建立心流完全沉浸在工作中的感觉。帮助您确定优先顺序时间是您最宝贵的资产。但是收到的电子邮件和通知等干扰会让您无法高效工作。保留待办事项列表可以帮助您确定当天工作的优先顺序。这使您可以将时间花在最重要的任务上而不是浪费掉。

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